秘湯ぽかぽか工房 hitopokapoka
「温泉を楽しく！」がモットーです。♨️温泉×ボードゲームを目指し、新作ボドゲ「♨️温泉これくたぁず！」を #ゲームマーケット2026春 に出展予定です。温泉ソムリエマスターのデュナミス 、温泉ソムリエのムシぴ、素人代表の３人でゆる〜く仲良く温泉に入っています。
- 温泉の泉質とは？違い・効果をわかりやすく解説｜楽しみ方が変わるボードゲームも紹介
- 2026/4/20 21:01
「温泉の泉質って結局なにが違うの？」
「効果って本当にあるの？」
こんにちは。
温泉ソムリエマスターのデュナミスです。
温泉旅行が好きでも、泉質についてはなんとなくしか分からない——そんな人は多いのではないでしょうか。
しかし、温泉の泉質の違いや効果を知るだけで、温泉の楽しみ方は大きく変わります。
本記事では、初心者にも分かりやすく泉質の違いを解説しながら、楽しく覚える方法まで紹介します。
【温泉の泉質とは？基本をわかりやすく解説】
温泉の「泉質」とは、簡単に言うとお湯に含まれる成分の違いのことです。
この成分によって、色・香り・肌触り・体感効果が変わります。
つまり、泉質を知ることで「自分に合った温泉」を選べるようになるのです。
【代表的な温泉の泉質とその効果】
ここでは代表的な10種類の掲示用泉質と特徴を簡単に紹介します。
①単純温泉
刺激が少ないので、脳卒中のリハビリにも使用されています。
②塩化物泉
保温効果が高く、湯冷めしにくいのが特徴。冷え性の方にも人気です。
③炭酸水素塩泉
皮膚をなめらかにするため、ツルツル美白効果があり、「美人の湯」とも言われています。
④硫酸塩泉
脳卒中や動脈硬化などに良いとされています。
⑤二酸化炭素泉
肌に細かい泡がつくのが特徴。血行促進が期待され、ぬるめでも温まりやすいです。
⑥含鉄泉
よく温まるため、リウマチ性疾患、更年期障害、子宮発育不全等の効果があるとされています。
⑦硫黄泉
独特の香りと白濁した見た目が特徴。温泉らしい非日常感を味わえます。
⑧酸性泉
抗菌力があるので、白癬症や疥癬等に効果があります。酸性泉は刺激が強いので、湯あたりしやすく、病弱者、高齢者及び皮膚の弱い人等には適しません。
⑨放射能泉
ラジウムという放射性物質がアルファ崩壊を起こした時にできる「ラドン」を含む温泉です。
⑩含よう素泉
うがい薬でもお馴染みのよう素が入っており、殺菌作用の強い温泉です。
もっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【初心者向け】温泉の掲示用泉質10種類と泉質名の付き方について【温泉ソムリエマスターが解説】
https://www.gamemarket.jp/blog/196766
【温泉は「泉質で選ぶ」と楽しみ方が変わる】
温泉好きの人ほど、実は「泉質」で温泉を選んでいます。
・家族みんなでゆっくりしたい→単純温泉
・しっかり温まりたい → 塩化物泉
・お肌ツルツルになりたい→炭酸水素泉
・脳卒中リスクを減らしたい→硫酸塩泉
・リラックスしたい → 二酸化炭素泉
・貧血や冷え性を改善したい→含鉄泉
・お肌のシミを予防したい → 硫黄泉
・水虫を改善させたい→酸性泉
・痛風を改善したい→放射能泉
・代謝を良くしたい→含よう素泉
このように目的に応じて選ぶことで、満足度が大きく変わります。
温泉の泉質ごとに定められた「泉質別適応症」を知って入ることで、より効果が出るとも言われています。
【泉質は覚えにくいという問題】
一方で、泉質にはこんなデメリットもあります。
・種類が多くて覚えにくい
・名前が難しい
・旅行中に忘れてしまう
・調べても詳しく書かれていないことが多い
「知れば面白いのに続かない」
「温泉に書いてあるって言われても分からない」
「難しい文書は読めない」
これが多くの人が感じる壁です。
【泉質を楽しく覚える方法｜ボードゲームという選択】
そこでおすすめなのが、泉質をテーマにしたボードゲーム。
「♨️温泉これくたぁず！」です。
詳しくはこちら。
https://www.gamemarket.jp/game/187754
このゲームでは、さまざまな泉質を集めながら遊ぶことで、自然と知識が身につきます。
・暗記しなくても覚えられる
・会話が生まれる
・繰り返し遊べる
勉強ではなく「体験」として覚えられるのが大きな特徴です。
【大人におすすめできる理由】
「知識系ゲーム＝子ども向け」と思われがちですが、このゲームは大人にも向いています。
むしろ、大人にこそプレイしてほしいです。
・お酒を飲みながらでも楽しめる
・温泉の話題で盛り上がる
・次の旅行の計画につながる
単なる知識ではなく、「会話のきっかけ」になる点が魅力です。
さらに、温泉旅館に泊まって、そこの温泉に入る前や入った後にプレイしても実感を伴って楽しいでしょう。
【まとめ｜温泉の泉質を知ると旅がもっと楽しくなる】
温泉は、ただ入るだけでもリラックスできます。
しかし、泉質の違いや効果を知ることで、その体験はさらに深まります。
とはいえ、知識として覚えるのは大変。
だからこそ、遊びながら学べる方法は非常に相性が良いといえます。
温泉旅行をもっと楽しみたい方は、
まずは泉質に少しだけ目を向けてみてください。
そして、そのきっかけとして
「♨️温泉これくたぁず！」を取り入れてみるのも一つの方法です。
https://www.gamemarket.jp/game/187754
温泉ソムリエマスター
デュナミス
秘湯ぽかぽか工房とは
【概要】
秘湯ぽかぽか工房とは、「温泉を楽しく！」がモットーです。温泉×ボードゲームを目指し、新作ボドゲ「温泉これくたぁず！」を #ゲームマーケット2026春 に出展予定です。温泉ソムリエマスターのデュナミス、温泉ソムリエのムシぴ、素人代表の３人でゆる〜く仲良く温泉に入っています。
【ゲームマーケット出展の概要】
出展場所：【両日M-35】
ゲームマーケット公式HP：https://gamemarket.jp/game/187754
ボードゲームベア：https://www.bear.cool/board-game/goods/43233/info
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCe8XZDpsws6IsHU5HNA7Lng
【お問合せ】
HP：https://hitopokapoka.wixsite.com/my-site
Mail：hitopokapoka@gmail.com